Massage sportif à Québec
Pour vous libérer du stress et des tensions au quotidien, rendez-vous dans notre clinique à Québec pour profiter d’un bon massage. Vous êtes un athlète ou une personne très active physiquement ? Optez pour un massage sportif !
Pratique de différentes techniques de massage sportif à Québec
Nous pratiquons le massage sportif au centre Massothérapie Le Mesnil à Québec. Ce massage thérapeutique tonifie vos muscles, renforce vos articulations et favorise votre bien-être général.
Il intègre différentes techniques : massage suédois, massage Amma, étirements, mobilisations et abandon corporel.
Les techniques de massage sportif sont efficaces pour traiter et prévenir efficacement les blessures, les tensions musculaires et les douleurs chroniques chez l’athlète.
Ce type de massage permet aux personnes pratiquant un sport d’éviter les crampes et les déchirures des muscles ou des ligaments. Avec la massothérapie sportive, ces risques sont réduits et les séances vous aideront même à améliorer vos performances.
En effet, ce type de massage peut aussi bien préparer le corps à l'effort que favoriser sa récupération.
Misez sur nos séances de massage sportif à Québec pour préserver la santé de vos muscles.

Obtenez votre certificat cadeau en un clic.
Nos massothérapeutes sauront vous faire vivre une expérience de détente et de bien-être unique.
- Massothérapie
- Kinésithérapie
- Soins corporels
- Drainage lymphatique
- Salles de massage confortables
- Massothérapeutes qualifiés et certifiés
- Emplacement au centre de la ville
- Grande place de stationnement
- Notre clinique de massothérapie est située dans le quartier de Lebourgneuf au cœur de la ville de Québec.
Les bienfaits de la massothérapie sportive
Son action permet notamment de :
- fournir au patient une sensation de réconfort physique et émotionnel,
- augmenter le flot sanguin à l’intérieur des fibres musculaires,
- redonner une souplesse musculaire à l’endroit d’une contracture musculaire,
- réchauffer la température corporelle afin d’enlever tous les blocages du système énergétique,
- éliminer l’acidité et les déchets métaboliques créés par l’effort physique,
- assurer la régénération de vos tissus musculaires et la récupération.
Quand et pour qui ?
Le massage sportif, appelé également massage pré-compétitif, peut s’effectuer environ une heure avant une activité sportive pour donner de l’énergie et réchauffer le corps. Il peut aussi être appliqué environ une heure après l’activité sportive pour favoriser l’élimination des déchets métaboliques et la régénération des tissus lésés durant l’effort. Ou bien, il peut être pratiqué entre deux épreuves sportives.
Ce massage s’adresse à toute personne sportive et active qui désire améliorer son rendement et sa performance.
Faites un massage sportif dans notre centre de massothérapie à Québec et découvrez sur place d’autres soins. Nos massothérapeutes maîtrisent parfaitement le massage californien, le massage thaï aux herbes et le massage à la bougie. Vous pouvez aussi faire un massage en tandem pour profiter d’une expérience bien-être en duo. Nos massages thérapeutiques sont destinés non seulement aux sportifs, mais aussi aux femmes enceintes, aux enfants et aux seniors.
Établis à Québec, nous proposons des séances de massage sportif adaptées à chaque athlète.
